办公室人群的健康提示-环球热点
1 咽口水:能滋润五脏,滋养肌肤,延年益寿。2 踮起脚尖:防止下肢血液回流不畅。3 转动颈部:提神和预防宫
互联网 2023-05-21 22:04:01
【资料图】
1.咽口水:能滋润五脏,滋养肌肤,延年益寿。
2.踮起脚尖:防止下肢血液回流不畅。
3.转动颈部:提神和预防宫颈疾病。
4.张口:最大限度开合,带动面部肌肉运动,加速血液循环。
5.俯视:缓解眼睛疲劳。
6.握拳:增强内脏功能,加倍体力。
7.揉鼻:增强气血循环,润肺防感冒。
1 咽口水:能滋润五脏,滋养肌肤,延年益寿。2 踮起脚尖:防止下肢血液回流不畅。3 转动颈部:提神和预防宫
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